日前，由國家體育總局社會體育指導中心和全國跳繩推廣委員會舉辦的2022年全國跳繩聯賽落下帷幕。湖南省長沙市高新區虹橋小學在報名的12個跳繩項目中共獲7塊金牌、1塊銀牌，并獲得本場賽事的“優秀組織獎”。一所普通小學何以在國家級跳繩比賽上有如此亮眼的成績?

　　從“一人社團”到“人手一繩”

　　早在2017年，虹橋小學就開設了跳繩社團活動課，但第一個學期僅1人報名。怎么辦?

　　社團老師沒有放棄，帶著唯一的學生開展教學。操場上、籃球場、教學樓架空層……哪里學生多，社團老師就把課堂搬到哪里。只要有學生圍觀，社團老師就帶著唯一的學員現場“炫”起“雙搖”“花樣跳繩”等技巧，惹得大家嘖嘖稱贊。第二個學期，跳繩社團迎來了30多個學生報名。

　　單雙人跳、車輪跳、彩虹跳……記者在虹橋小學跳繩訓練中看到，孩子們的“繩操”表演花樣百出，將“繩操”的藝術性、觀賞性融為一體。

　　現在，“一人社團”變成了“人手一繩”，學校每學年都要開展一次智慧跳繩班級聯賽，每天都會借助智慧體育平臺面向全校師生開展跳繩打卡活動，每個年級都有兩支跳繩隊。跳繩，成了每個孩子的“必修課”。

　　體育成了“第一學科”

　　“無體育不教育，無體育不虹橋。”在虹橋小學校長周琳看來，這從1到N的改變背后，是“讓每個學生動起來”的樸素信念。

　　早在2016年底，虹橋小學便加入了全國學校體育聯盟(教學改革)，踏上了體育教學改革的探索之路。2017年，該校開創了在第一節課時間上體育課的先例，踐行“體育是第一學科”的理念。

　　2018年春季開學，學校克服了編制緊缺、教師專業結構失調、場地不夠和課程編排難等諸多困難，實行體育走班制教學：按照“一二年級普修、三至六年級選修”的原則，開設“足、籃、繩、操”4個專業，同時把每個年級6個行政班分成了8—9個專業班授課，縮小平均班額，將同一年級的體育課排在同一時間，同一項目還根據學生的技能水平實行分層教學，讓每個學生在小學階段熟練掌握一項以上運動技能。

　　此外，學校通過全員運動會、零點體育、體育大課間、課后服務、體育家庭作業打卡等手段，推進學生校內外鍛煉的常態化，形成校內每天鍛煉1.5小時的常態機制，體育成了名副其實的“第一學科”。

　　“以體育德”收獲全面成長

　　“以體樹人、以體育德”是虹橋小學在體育改革中一貫堅持的理念。為此，學校規定，每個體育教師都必須擔任一個班的副班主任、4個班的健康指導師，參與到班級管理、學生成長、家校聯動等工作中。

　　“90后”體育教師盧彬彬既是學校跳繩項目的總教練，同時也是副班主任和健康指導師。“我們跳繩隊的隊員大多數都是品學兼優的。”她告訴記者，作為教練，她關注隊員的比賽成績，但更關注隊員們的習慣養成、精神成長。

　　隨著體育學科從薄弱學科發展為優勢學科，虹橋小學的孩子們也收獲了全面成長：學生體質健康優秀率從2017年的5%提升至2022年的68%，優良率高達87.8%，提前8年達到了《“健康中國2030”規劃綱要》的要求(到2030年，國家學生體質健康標準達標優秀率25%以上)。與此同時，在區學業測評中，該校的語數英抽測優秀率連續4年保持領先。